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对试管家庭来说，试管促排也是关系到试管解决的关键步骤。毕竟前期促排顺利，后期试管助孕流程才能顺利进行下去，试管获得成功的可能性才会更高。那么对试管家庭来说，促排期间怎么吃更好呢？有没有攻略？具体如何，一起来看看：

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做试管，促排期间怎么吃呢？

1、补充蛋bai质。人们在日常生活中，就比较注重蛋白质的摄入。那么对于高龄女性而言，高蛋白的食物可以促进luan泡生长。比如：黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择：热红糖姜水、牛奶、黑豆浆等。

2、补铁。补充铁元素可为女性的luan子提供养分，从而获取高质量的luan子，提高jingluan结合率。一般可通过食用菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充。赴泰国试管婴儿也需要注意。

3、补锌。备孕的女性朋友要补锌，这样更加有助于提高受孕能力，同时它也有助于提高luan子活力；可通过食用黑豆来补充雌jisu，通过水果蔬菜来补充维生素、叶酸。

4、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力，更是补脑佳品；

5、鲜果、鲜菜汁：能解除体内堆积的dusu和feiwu，使血液呈感性，把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

Tips：促排期间夫妻双方必须戒烟、禁酒，不要食用辛辣刺激食物，减少火腿、香肠、腊肠、腌肉等腌制品的食用，因为这些食物的刺激性太强，对胚胎有一定的影响。

总的来说，试管促排环节对试管结局至关重要。不仅仅是饮食方面，在作息，锻炼方面也不能忽视，需要引起一定的重视。

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试管婴儿促排卵会导致更年期提前吗?

有不少做试管婴儿助孕的姐妹们会有这样的疑问，进行促排卵治疗，使得自己的卵巢一次有太多卵泡发育，取出大量卵子，从而使卵巢中的卵子过早耗竭，会不会导致更年期提前和卵巢早衰?

答案是：不会。

首先来看一下卵泡的发育过程。在胎儿时期女宝宝在妊娠20周时卵原细胞达到峰量600-700万，妊娠6个月开始闭锁，至出生时剩余100-200万，到青春期时仅存40-50万，但是并不是所有卵泡都能发挥作用，一生只有400-500个发生排卵。在垂体激素的作用下，每个月都有数个或十余个卵泡苏醒、生长发育，其中对垂体激素最敏感的那个卵泡便能迅速长大，这是我们常说的优势卵泡,优势卵泡长大后会分泌雌激素，成熟后排卵，其他卵泡对垂体激素不敏感，如果要长大则需要更高浓度的垂体激素，同时还被优势卵泡打压着，最后也就没机会长大，都闭锁了。

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在促排卵周期中，医生会在出现优势卵泡前，应用促排卵药物，来促使本来将要闭锁的卵泡生长，使原本会闭锁的卵泡都可以一起发育成熟，尽可能一个周期获得多个成熟卵子，以获得尽可能多的优质胚胎,但本周期没有募集到的始基卵泡仍会处于静止状态，不会受到影响，不会额外消耗卵子的库存量，因而不会使绝经期提前和卵巢早衰。

简单地说来，就是促排卵治疗得到的较多数量的卵子，并不是未来的卵子，而是每个周期中本来存在于那些凋亡、闭锁的卵泡中的我们自然状况下用不到的卵子，促排卵药物的作用时间也仅在当前周期，并不会引起卵巢早衰以及更年期提前，大家不要过度担心。

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所以，当你因不孕需要做试管婴儿时，完全可以放心的听从医生安排，启用促排卵药物助你早日实现做母亲的梦想。

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回复: '\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0\xa0降调针打20天左右才可以促排卵，需要根据身体情况和卵泡发育情况选择合适的时机进行促排。降调针的使用在上次月经排卵期后就可以给予，一直注射到下次来月经的10天左右，在打降调针期间需要动态检测卵泡发育情况，当卵泡接近成熟时才可以给予促排卵针，使卵子能够在预期时间内成功排卵。

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