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大麦茶回奶怎么喝

如果是想通过喝大麦茶回奶一般建议用炒麦芽回乳，用量在60g以上

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大麦茶回奶的泡法：
1、医生就建议生麦芽和熟麦芽对半开，各取60g混合在一起来煮茶，这样做出来的大麦茶回奶效果最好。
2、另外也可以用神曲适量，炒麦芽30克，水煎服。也可单用炒麦芽100克，水煎服。

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这两种方法任选一种，每日一剂，连服三天。
3、炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。



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服用大麦茶回奶注意事项

1、肠胃不好者，最好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。
2、早晨空腹的时候别喝，因为这个时候喝茶很容易导致身体出现醉茶的情况，也就是表现出头晕无力、精神恍惚以及心慌意乱的情况。如果身体出现了这种情况，可以喝上一些糖水或者是含上糖果来缓解。
3、睡觉之前也最好别喝大麦茶，大量的喝茶容易导致晚上尿频尿多，对于睡眠质量影响非常巨大。
4、本身就患有习惯性便秘的女性是不适宜饮用大麦茶回奶的，因为大麦茶会加重女性便秘的症状，因此即使大麦茶有回奶的效果，但本身便秘就严重的女性是不适用大麦茶的。



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大麦茶的其它功效

1、开胃助消化
喝大麦茶能治疗饮食过度，经期胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。
2、去腥去油腻
大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。
3、清热降火
吃烧烤食物很容易引起上火，出现牙痛、咽喉肿痛以及便秘等情况，这时候喝些大麦茶可以起到预防的作用，还可以防止食用过多烤肉引起的消化不良，当然苦丁茶的作用也是降火的。
4、美容养颜
由于大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效。大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
5、降血脂
对于这一功效相信很多人都不陌生，大麦茶的最主要的功效便是降血脂以及降胆固醇。它的保健作用可以与绿豆相比，但却要比绿豆更加的综合，在夏季食用不但能够去火解暑外，同时还能达到保胃、健脾、利尿、助消化、治疗冠心病的作用。

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而且大麦茶还是一种健康的粗粮，所以，体质比较弱的老年人在选择解暑食物时，最好常吃点大麦食物。
6、经期止痛调理心情
大麦茶可以暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴，适合经期女性饮用。大麦茶能消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止女性经期隐痛。