不睡午觉的小孩智商高 判断孩子是否午睡的好方法
每个家长都希望自己的孩子能够健康成长，影响孩子生长发育的最主要两个因素就是营养和睡眠，尤其是学龄期的孩子如果每天的睡眠时间不充足，那么将会严重影响学习质量；而对于年龄较小的宝宝，充足的睡眠才能促进健康的生长发育所以很多家长不仅会注重孩子的夜晚睡眠时间，同时也会要求孩子进行午睡，但是在生活中我们常常会发现很多不睡午觉的孩子，即使家长已经筋疲力尽，可孩子还是一副精神饱满毫无睡意的表现。

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有些人说不睡午觉的孩子智商高，这究竟是真的吗？怎样判断孩子是否需要午睡呢？
不爱午觉的小孩智商高
其实根据研究发现，对于年龄较小尤其是不满1岁的宝宝来说是必需要进行午觉的，因为小宝宝的大脑以及神经发育还不成熟，通过睡午觉可以缓解大脑疲劳，同时获得充足的睡眠才能促进宝宝良好的生长发育。
但是对于1岁以上的孩子，如果家长发现孩子不睡午觉，但是也不会出现精神疲乏，日常的进食也没有异常现象，那么就代表孩子的大脑已经发育成熟，甚至和成年人一样不需要天天午睡。而且随着孩子的年龄增大，孩子对午睡的需求反而会越来越小，尤其是当孩子3岁以后会出现和大人睡眠一样的情况，那就是一天只睡一次。所以，面对孩子不想午睡的情况时，家长不要强迫孩子，说不定孩子这是大脑发育成熟、智商高的表现。

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判断孩子是否需要午睡的方法
1.观察孩子的精神状态
一般情况下如果孩子中午没有午睡，在下午表现出精神疲乏，做事无精打采的样子，那么就证明孩子需要午睡，所以在中午时家长要给孩子营造一个良好的睡眠环境，帮助孩子尽快入眠。
2.观察孩子午睡时的状态
妈妈在午睡时告知孩子现在需要午睡，然后观察孩子午睡时的状态，一般来说有困意的孩子很快就能进入睡眠状态，如果孩子在午睡时表现出持续的兴奋状态，且超过半个小时还是无法入眠，那么就证明孩子不需要午睡，家长不必强求孩子午睡。
很多家长都想让孩子养成午睡的好习惯，但是生长发育不同的孩子对午睡的需求也会有很大的差异，家长不要强迫孩子进行午睡，根据孩子的情况进行灵活的应对。