试管婴儿备孕和怀孕之后需要注意什么
准备要宝宝的夫妇在备孕前三个月就需要注意调养和检查，比如夫妻双方进行孕前的各项检查，补充营养、锻炼身体等，其实，除了以上这些，还应该注意跟自己的一些不良的生活习惯说拜拜那么试管婴儿备孕和怀孕之后需要注意什么呢？
1、烟草中的有毒物质尼古丁会进入胎儿体内，常常会导致胎儿发育不良、畸形，甚至患先天性疾病或流产，因此必须禁止吸烟，并且防止吸入二手烟。

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2、若人体内酒精较多，就会影响男性精子与女性卵子的质量，男性长期大量饮酒可能会导致性功能障碍的发生，所以建议准妈妈在孕前3--4周将酒戒掉，而准爸爸在计划怀孕的前2个月尽量不要多喝酒，前一周内无论如何都不要碰酒。
3、备孕期间要营养均衡，不要挑食、偏食只有妈妈的营养均衡了，胎儿才会得到全面的营养需求。
怀孕初期注意事项
虽然前期备孕做的很好，但仍有夫妻出现不孕不育的情况，其中不少家庭通过试管婴儿怀上了属于自己的宝宝，所以一旦换上了不孕也不要灰心，通过医学方法都可以实现生育宝宝的。我们来看下试管怀孕初期注意事项与禁忌。
1、试管怀孕后要保持愉快的心情，对于每人个需要做试管婴儿的女性来说，她们多少都是有着一定的心理压力的，在成功移植之后更是有些担心，如果不能做到情绪稳定的话，对健康怀孕有着很大的影响。　
2、试管怀孕后要避免便秘，为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。
3、试管怀孕后要避免腹泻，做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意，不宜进食生冷或辛辣刺激的食物。饮食无规律、进食不节制会引起消化功能紊乱，导致腹泻发生。

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4、试管怀孕后注意饮食，确保优质蛋白的供应饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
饮食需合理搭配
1、食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如油炸食品、辣椒等。
2、避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。
3、避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、人工色素、鸡精的速食面、加工食品等，避免生冷食物。

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4、早孕反应的恶心、呕吐，可采取少量多餐，饮食宜清淡，易消化，可吃些酸枣、橘子等酸味水果，而不宜吃腌菜之类。
5、孕早期3个月，孕妇食量应有所增加。子宫胀大压迫肠道，容易造成便秘，孕妇可以多吃蔬菜，多饮水。
6、孕中后期每天平均膳食要额外增加优质蛋白质，确保营养的供应。
7、孕后期3个月，胎儿增重一倍，大脑细胞激增，是孕妇营养关键阶段，要注意数量充足、合理均衡的膳食。
8、孕期增加含钙乳制品或食品的摄入，并多晒太阳，还可服用钙片。
9、孕期血容量猛增30%，宜多吃瘦肉、禽、鱼等动物性食物，每周吃两三次猪肝，必要时可服用铁剂，避免贫血。

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