同时正常男性的精子形态正常率应该在4%以上，因为精子一直都是在备孕阶段，日常我会关注一些备孕男女双方的知识，我主要想了解下，A+B不动精子率在多少为正常可以怀远呢？之前我在网上看到的正常率是40%是真的吗？还有就是这个A+B不动精准率的意思是什么呢？我就只知道这个什么精子的状况，有没有知道的解答下呀。对于健康的男性来说，精液的质量应该达到如下标准：精子的活率应该大于58%，精子活力大于40%下面。同时正常男性的精子形态正常率应该在4%下面。低于下面这几种标准的，都可以认为精子质量存在着问题。有生育需求，又迟迟没有怀孕的夫妻，可以到医院去进行检查。尤其是男方应该去医院进行专业的精液常规检查。通过精液常规检查，能够发现精液当中存在的问题，及早发现，及早干预进行治疗。正常男性的精子数量一般是每毫升3900万以上，a级与b级精子应达到50%。如果是低于这个数值，则说明精子质量不佳，可能会影响怀孕。此外，正常的精液一般是呈现乳白色、淡黄色，精液的量通常是在1.5ml以上，液化时间在室温下60分钟内，其中任一指标不达标准，均说明男性的精液质量存在问题，应当及时治疗。

由此可见，30岁amh0.10想要怀孕的话，那么最好是借助试管婴儿技术来怀孕，否则时间拖得越久，其怀孕的几率就会越低。此外，amh数值低的患者，也要做好日常的护理，平时可以规律作息、调整饮食来减缓卵巢衰退的速度。